Posts tagged ‘планирование’

Из совы в жаворонка. Месяц

Август 17, 2011
Утренняя пробежка

Прошло 30 дней с тех пор, как я решил каждый день вставать в 6 утра. Результаты моих стараний можно увидеть в таблице: ссылка. Как видно из таблицы, не всегда мне удавалось вставать в намеченное время — иногда что-то мешало. Но так или иначе, более чем в половине случаев мне это удалось.

Среднее время подъема составило 6:40 утра по данным за месяц. Среднее время испортило несколько случаев, когда я откровенно схалтурил. Кроме этого за прошедший месяц у меня родился сын и я отмечал это событие с друзьями и алкоголем, что привело к сбою в графике просыпаний и пробежек. Сейчас я стараюсь придерживаться намеченных целей и они для меня на данный момент обладают наивысшим приоритетом. (далее…)

Забот полон рот

Август 7, 2011

Позавчера забрал Таню с Леонидом из роддома. С этого момента начались приятные хлопоты: надо покупать детские расходники (памперсы, салфетки, масло), стирать пеленки, готовить, чаще убираться и т.д. Сейчас легче, так как этот этап мы уже однажды проходили. Сейчас не думаешь, как правильно, что делать и т.д. — просто берешь и покупаешь что требуется и делаешь что надо.

Времени свободного становится меньше. На какое-то время я выпал из графика просыпаний в 6 утра, так как иногда ложился очень поздно. Не бегал я уже неделю. Но это временные обстоятельства. Сейчас я могу планировать время с учетом новых обстоятельств. В жаворонка я уже превратился и если не засиживаюсь долго, то просыпаюсь ближе к 6 часам сам.

Несколько раз я пробовал планировать свой день от начала до конца. Мне это понравилось, так как не думаешь, чем бы заняться, а идешь по плану. Некоторые дела, за которые я все никак не мог взяться, делались легко, если их поставить в план. Я дроблю свой день на блоки, которые посвящаю какому-нибудь занятию. Если я чувствую, что во врема выполнения очередного занятия меня могут отвлечь, то я просто увеличиваю продолжительность блока. Так как я сейчас работаю дома, меня часто отвлекают и я к этому привык. Некоторые простые просьбы лучше выполнять сразу, чем откладывать.

Про тайм-менеджмент я читал разные статьи и книги, но только сейчас понял, насколько это сильная штука. Буду практиковать дальше. Планирование сильно облегчает жизнь и дает четкий ориентир на цель. С собой я договорился, что вечером я планирую дела на завтра. Вечером я могу обсуждать с собой целесообразность выполнения различных задач, расставляю приоритеты. На следующий день я уже не могу ничего менять — я обязан делать то, что запланировано. Обсуждать с собой что-либо я смогу только вечером, когда буду планировать дела на следующий день. Таким образом учишься все тщательнее обдумать на этапе подготовки, но потом действовать решительно без размышлений.

Таким образом можно спланировать даже заботы, которых полон рот. Вначале план составляется приблизительный, потом он уточняется, так как большинство забот повторяются изо дня в день и меняются не очень резко.