Ноябрь, 2017

Какой бывает сахар и как он влияет на организм

Ноябрь 29, 2017

Хочу поделиться одним познавательным видео о том, как пищевая промышленность использует биологию человека в целях увеличения продаж своей продукции.

В частности о том, как на нас влияет сахар.

Раньше я слышал о вреде сахара, о том, что он угнетающе действует на организм.

Я в отношении сахара придерживаюсь некоторого баланса – я с детства не особо люблю сладкое. Хотя временами хочется съесть чего-то такого. Однако до просмотра фильма, я особо не задумывался о том, что такое сахар, какие бывают его разновидности и почему его употребление стоит ограничивать.

Вернее, какие-то мысли на этот счет были, но не было целостного понимания предмета…

That Sugar Film - Фильм Сахар

И после просмотра фильма «Сахар», у меня многое разложилось по полочкам.

Постановщик этого фильма, Деймон Гамо, провел над собой интересный эксперимент. В свое время он отказался от употребления сахара. И он захотел понять и ощутить, каково же влияние сахара на организм. И он на протяжении 60 дней стал употреблять продукты, содержащие сахар. Он установил норму 40 чайных ложек сахара в день. Причем он употреблял не фастфуд, а вполне приличную пищу, расценивающуюся как «здоровую».

И по ходу эксперимента, Дэймон обнаружил немало интересных вещей.

В частности, он был удивлен тем, что около 80% процентов продуктов, продающихся в супермаркетах, содержат сахар в том или ином виде (эксперимент проходил в Австралии и США). Также он был удивлен тому, как его тело реагирует на такую диету, а тело реагировало на все это не лучшим образом. Перед началом эксперимента он прошел комплексное медицинское обследование и по мере эксперимента консультировался с квалифицированными врачами. После эксперимента он также прошел обследование и сравнил результаты. И результаты подтвердили его ощущения – состояние его организма заметно ухудшилось…

Но фильм, в общем-то, заканчивается на позитивной ноте. Наш организм – это очень устойчивая система и он способен привести себя в порядок, если создать для этого необходимые условия. Главное знать, какие условия создавать. В общем, смотрите сами, фильм интересный и живой.

Ссылка на Ютуб: https://youtu.be/H27birHostk
Ссылка на скачивание фильма https://yadi.sk/i/3hYxNmtO3GCx5d (если youtube по каким-то причинам не работает)

Источник: https://holo-system.com/sugar/
Обсуждение этой темы тут: https://holo-system.com/tema-saxara-i-ego-vliyaniya-na-nash-organizm/