Какой бывает сахар и как он влияет на организм

Ноябрь 29, 2017

Хочу поделиться одним познавательным видео о том, как пищевая промышленность использует биологию человека в целях увеличения продаж своей продукции.

В частности о том, как на нас влияет сахар.

Раньше я слышал о вреде сахара, о том, что он угнетающе действует на организм.

Я в отношении сахара придерживаюсь некоторого баланса – я с детства не особо люблю сладкое. Хотя временами хочется съесть чего-то такого. Однако до просмотра фильма, я особо не задумывался о том, что такое сахар, какие бывают его разновидности и почему его употребление стоит ограничивать.

Вернее, какие-то мысли на этот счет были, но не было целостного понимания предмета…

That Sugar Film - Фильм Сахар

И после просмотра фильма «Сахар», у меня многое разложилось по полочкам.

Постановщик этого фильма, Деймон Гамо, провел над собой интересный эксперимент. В свое время он отказался от употребления сахара. И он захотел понять и ощутить, каково же влияние сахара на организм. И он на протяжении 60 дней стал употреблять продукты, содержащие сахар. Он установил норму 40 чайных ложек сахара в день. Причем он употреблял не фастфуд, а вполне приличную пищу, расценивающуюся как «здоровую».

И по ходу эксперимента, Дэймон обнаружил немало интересных вещей.

В частности, он был удивлен тем, что около 80% процентов продуктов, продающихся в супермаркетах, содержат сахар в том или ином виде (эксперимент проходил в Австралии и США). Также он был удивлен тому, как его тело реагирует на такую диету, а тело реагировало на все это не лучшим образом. Перед началом эксперимента он прошел комплексное медицинское обследование и по мере эксперимента консультировался с квалифицированными врачами. После эксперимента он также прошел обследование и сравнил результаты. И результаты подтвердили его ощущения – состояние его организма заметно ухудшилось…

Но фильм, в общем-то, заканчивается на позитивной ноте. Наш организм – это очень устойчивая система и он способен привести себя в порядок, если создать для этого необходимые условия. Главное знать, какие условия создавать. В общем, смотрите сами, фильм интересный и живой.

Ссылка на Ютуб: https://youtu.be/H27birHostk
Ссылка на скачивание фильма https://yadi.sk/i/3hYxNmtO3GCx5d (если youtube по каким-то причинам не работает)

Источник: https://holo-system.com/sugar/
Обсуждение этой темы тут: https://holo-system.com/tema-saxara-i-ego-vliyaniya-na-nash-organizm/

Солнечная печь своими руками

Август 21, 2016

IMG_3692

Недавно отдыхали с семьей на берегу Чёрного Моря, в автокемпинге недалеко от поселка Веселовка. Автокемпинг располагается прямо напротив соленого озера, в котором можно помазаться лечебной грязью. Знающие люди говорят, что грязь хорошо лечит суставы. В автокемпинге есть туалеты, душ и техническая вода. Вот тут карта и координаты кемпинга.

(далее…)

Полый вековой дуб в заповеднике Аю Даг

Август 21, 2016

Вот такой дуб мы обнаружили у подножия горы Аю Даг, которая находится в Крыму между поселком Партенит и Гурзуф. Видимо когда-то давно в дуб ударила молния и выжгла сердцевину. Но дуб до сих пор жив и продолжает расти. Дыра в дубе такого размера, что в нее можно пролезть. В общем, смотрите сами, как это выглядит:

2015-06-17 12.50.50 IMG_4020 2015-06-17 12.50.14 IMG_4018

DCIM100GOPRO

Желтопузик — безногая ящерица

Август 21, 2016

Вот таких желтопузиков мы встретили в Гурзуфе (Крым), когда отдыхали в июне 2015 года. По началу испугались — змея! Но под рукой был интернет и мы узнали, что бояться желтопузиков не стоит. Они сами боятся людей и спешат скрыться при первой возможности. Оказывается желтопузик — это безногая ящерица. От змеи его отличает то, что у него, как и у всех ящериц, есть веки и они моргают. Но при встрече этого конечно же не заметишь.

Видео состоит из трех фрагментов. На втором фрагменте желтопузик выползает из травы и проползает прямо возле но оператора.

Желтопузик занесен в красную книгу. Мы отдыхали в Гурзуфе всего неделю и за это время встретили желтопузиков раз 5.

Аквапарк «Амазонки» в Голубицкой

Август 19, 2016

Спуск с горки в аквапарке «Амазонки». Азовское побережье, Таманский полуостров, станица Голубицкая.

Очень хороший аквапарк для отдыха с детьми. Бываем там уже третий раз. Народу немного, очередей на горки практически нет.

Медузы чёрного моря

Август 19, 2016

Отдыхали в июле 2016 года с палатками на берегу чёрного моря, в автокемпинге недалеко от поселка Веселовка. Я занимался подводной видео-охотой. Вот таких медуз удалось заснять на камеру.

Бесплатная проверка воды или развод?

Август 31, 2015

Проверка качества воды

Однажды в субботу нам позвонили из некоей фирмы «N» и предложили бесплатно проверить качество водопроводной воды. Так совпало, что я накануне измерял ph разных жидкостей, в том числе и водопроводной воды (об этом я написал здесь) и мне стало интересно, как и чем они воду будут проверять. Также мне было интересно «сверить часы» и удостовериться, что мои замеры ph точны. Ну и вообще я уже длительное время изучаю вопрос качества воды и какую роль она играет в организме человека. Так что мы согласились проверить воду и стали ждать, кто же к нам придет.

(далее…)

Источник Мураново — Барский колодец

Август 17, 2015

Источник Мураново - Барский колодец

Источник расположен возле деревни Мураново. Координаты 56.178758, 37.894805, ссылка на точку на карте. От Москвы около 45 км по Ярославскому шоссе. Этот источник находится недалеко от источника Данилово.

Из Москвы можно добраться по Ярославскому шоссе. Едем до правого поворота на Софрино, далее въезжаем на мост, потом на светофоре направо и по главной дороге до Рахманово, далее поворачиваем налево по указателю «Мураново». Далее до усадьбы Тютчева (она будет слева). Проезжаем усадьбу и после небольшого лесочка будет поворот налево, поворачиваем и едем по главной до источника.

Поток воды у основного источника достаточно сильный, бутылки и канистры наполняются быстро. На источнике сделано два выхода для воды, чтобы воду могли набирать сразу несколько человек. На источнике есть купель и можно окунуться в холодную ключевую воду. Есть крытая купель и открытая.

Что не менее ценно, есть заключение лаборатории о химическом составе воды:

Источник Мураново - Анализ воды Анализ воды источника Мураново

На территории источника есть действующая церковь. Рядом с источником расположен парк памяти детей, погибших в Беслане.

(далее…)

Источник Данилово

Август 17, 2015

Источник Данилово

Источник расположен возле деревни Данилово. Координаты 56.177082, 37.924135, ссылка на точку на карте. От Москвы около 40 км по Ярославскому шоссе. Этот источник находится недалеко от Барского колодца (источник Мураново).

Из Москвы можно добраться по Ярославскому шоссе. Едем до правого поворота на Софрино, далее въезжаем на мост, потом на светофоре направо и по главной дороге до Рахманово, далее поворачиваем налево по указателю «Мураново». Далее до д. Данилово и сразу после деревни будет съезд направо с площадкой для автомобилей.

Здесь расположено несколько источников, каждый из которых имеет свое название. Есть действующая церковь, церковная лавка, небольшой парк с беседками. Есть детская площадка и вольер для коз, кроликов и гусей, которых можно покормить. На этом источнике также есть купель и можно в ней окунуться в холодную ключевую воду. Вода в купели проточная.

Поток воды у основного источника достаточно сильный, бутылки и канистры наполняются быстро.

(далее…)

Смолинский источник

Август 17, 2015

Смолинский источник

Источник расположен возле деревни Смолино. Координаты 55.351823, 36.430936, ссылка на точку на карте. От Москвы 114 км, Минское направление, М1. Это уже, конечно, не Подмосковье, а Наро-Фоминский район. Если ехать дальше по дороге, то через 15 км будет этнографический парк-музей Этномир, который также можно посетить.

Из Москвы можно добраться по Минскому шоссе. Едем до поворота на Верею, далее до д. Смолино. Сразу после деревни Смолино, будет малозаметный поворот налево, перед мостом.

Поток воды очень сильный, бутылки и канистры наполняются быстро. На источнике есть купель и можно окунуться в ключевую водичку. Также есть площадка с лавочками, где можно посидеть и отдохнуть.

(далее…)